不经意间身边的好些时尚女伴都做了妈妈。赶个好年景生个好宝宝，再时尚的女性也摆脱不了传统的束缚，毕竟终归是要做妈妈的。也许是时代的不同，或者是80后的缘故，现在的妈妈大肚翩翩的时候也不会缺乏时尚元素，做一个时尚妈妈。

    白领女性工作在写字楼内，环境优雅，舒适，远离风吹日晒，但数字化的办公设备却无形的伤害着计划怀孕或者已经怀孕的办公女性。作为白领女性在怀孕期间有必要了解清楚哪些事情可做，哪些事情少做，哪些事情不能，这样你就可以在不放弃理想工作的前提下顺利完成宝宝计划！ 
 
    1、电脑：电脑**是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射，有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率和胎儿致畸率的可能性增加。所以，在计划怀孕前3个月，应远离电脑，或采取防护措施。要注意电脑的使用。电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头三个月，好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后，可以正常使用电脑了，但完成工作外，不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。

    2、电话：据调查，电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。怀孕女性应该减少打电话的次数，经常用酒精擦拭听筒和键盘。

    3、空调：长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题，而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。预防的办法很简单：定时开窗通风，排放毒气。怀孕期间，应每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。在开着空调的房间里呆久了，又会感到身子发冷、头昏、心情烦躁，容易感冒。这是因为空调使室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。因此，孕期妇女要定时开窗通风，并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气。
   
    4、复印机：由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，它使人头痛和晕眩，启动时，还会释放一些有毒的气体，有些过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘。怀孕女性要减少与复印机打交道。

    5、咖啡：对于怀孕妇女来说，如果嗜好咖啡，为害更甚。欧洲有关孕妇服用过量咖啡导致胎儿损伤甚至流产的病例不胜枚举。经过研究，专家们认为，妇女在怀孕期内喝太多咖啡，将会增加胎死腹中的危险。即使是她们生产的婴儿没有正常婴儿活泼，肌肉发育也不够健壮。因此，孕妇不要喝咖啡。

    6、维生素：白领女性多存在亚健康状况，尤其对于孕妇和哺乳期妇女对所有维生素、矿物质和微量元素的需要量是平时的1．8倍，但对热卡的需要仅上升15％。因此，单纯靠摄入超过平时80％的膳食来补足所需的维生素、矿物质和微量元素，蛋白质和脂肪的摄入会大大超标，其结果是胎儿长成巨大儿，孕妇也容易造成分娩困难以及一系列并发症，如高血压和糖尿病。目前较为合理的方法是在均衡膳食的同时，补充专为孕妇研制的复合维生素补充剂。

TIPS：
孕早期饮食≠进补
    很多孕妇一确诊怀孕，就立即大肆进补，但事实上此时胚胎还小，生长也缓慢，所需热能及营养素基本上与孕前相同。如果此时进食过多，孕妇会出现体重增长过快、过于肥胖的现象，对胎儿并不利。

    有些孕妇因孕吐的反应较重而不能有规律的饮食，所以担心胎儿会营养不良，其实完全没有必要，因为你本人体内就有营养储备，而你过度的精神紧张或担心，反而会给胎儿产生不良的影响。这一时期的饮食，可以坚持少量多餐的原则，菜以清淡为主，切忌吃过油过咸的食物。在有胃口的情况下，要保证牛奶、鸡蛋等高营养、易消化吸收食物的摄入。绝不能因为呕吐、恶心而拒绝进食。如果，妊娠反应较剧，可加用维生素B1和B6以减轻胃肠道的反应。

孕前检查包括哪些项目
[女性体检]准妈妈A、B健康体检套餐
全 科：身高、体重、体重指数、脂肪率测定、体型评估、
内 科： 血压  胸部心肺检查  腹部检查  综合评定
外 科： 皮肤、甲状腺、淋巴结、脊柱、四肢关节检查、肛肠检查、综合评定
口腔科：唇及口腔粘膜、牙齿及牙周、综合评定
耳鼻喉科：耳、鼻、咽、喉部检查 
中医评估: 中医专家综合评定
乳腺科：乳房检查、双侧乳腺彩超、综合评定
妇 科：妇科检查、生殖感染组合、TCT、HPV-DNA、阴道镜、综合评定
功能科：心电图、甲状腺、肝胆脾胰双肾输尿管彩超、盆腔阴式彩超
实验室：血生化全项、乙肝标志物5项、丙肝抗体、TB抗体、优生优育（弓形虫抗体IgG/IgM ；风疹病毒抗体IgM/IgG；巨细胞病毒抗体IgM/IgG；单纯疱疹病毒Ⅰ/Ⅱ抗体IgM/IgG；HIV抗体；快速梅毒血清试验RPR ；梅毒血清凝集试验TPHA；），ABO、RH血型鉴定、血细胞分析、尿常规、微量元素分析
可选择的项目：
实验室：肿瘤标志物、便常规+潜血+动力、甲状腺功能测定、幽门螺旋杆菌抗体试验、女性激素测定 
功能科：心脏彩超、血管彩超

[男性体检]准爸爸A、B健康体检套餐
全 科：身高、体重、体重指数、脂肪率测定、体型评估
内 科：血压、胸部心肺检查、腹部检查、综合评定
外 科：皮肤、甲状腺、淋巴结、脊柱、四肢关节检查、肛肠检查、前列腺检查、外生殖器检查、综合评定
口腔科：唇及口腔粘膜、牙齿及牙周、综合评定
耳鼻喉科： 耳鼻咽喉部检查、综合评定
功能科： 彩超腹部全套（肝胆脾胰双肾输尿管膀胱、前列腺彩超）、心电图、睾丸附睾阴囊精索彩超
实验室：血细胞分析、生化全项、乙肝标志物5项、TB抗体、ABO、RH血型、病毒测定（弓形虫抗体IgG/IgM ；风疹病毒抗体IgM/IgG；巨细胞病毒抗体IgM/IgG；单纯疱疹病毒Ⅰ/Ⅱ抗体IgM/IgG）、丙肝抗体、血生殖感染4项、精液分析、生殖感染组合、尿常规、微量元素分析 
体质评估：中医评估      
可选择项目：
实验室：肿瘤标志物、甲状腺工功能测定、幽门螺旋杆菌抗体试验、便常规+潜血+动力
功能科：彩色超声心动检查（心脏彩超+心脏功能）、血管彩超、甲状腺彩色超声

哪些妇科病会引起不孕
     1、阴道炎。常见的阴道炎是由滴虫或霉菌引起的。阴道受感染后白带会增多，并有颜色的改变和有臭味
    由于这些滴虫或霉菌消耗了阴道细胞内的糖原，因而改变了阴道的酸碱度，影响精子的活动力从而影响受孕。 
     2、宫颈炎。宫颈炎使宫颈粘液的性能也发生了改变，对精子的影响以及阴道分泌物太多稀释精液，对精子上行都会产生影响。
     3、子宫肌瘤。子宫肌瘤是女性生殖器官中*常见的一种良性肿瘤，约25%～35%的子宫肌瘤患者不孕。其原因可能是由于肌瘤阻碍受精卵着床，或由于宫腔变形输卵管入口受阻妨碍精子进入输卵管。此外，有时子宫肌瘤伴随卵巢功能失调，也可能是不孕的原因之一。
     4、附件炎。妇科检查发现“附件变粗”，是轻度炎症的表现，如果能确定现在还没有怀孕，应该进行治疗。如果长期不进行治疗，有输卵管堵塞的可能，那样对怀孕是没有利的。
     5、盆腔炎。几乎全由性交经粘膜传播，尤其在月经期或经后，此时防止细菌侵入作用的宫颈粘液栓脱落，使淋菌得以进入宫腔、输卵管，以至盆腔而发病。
6、输卵管炎。细菌破坏输卵管粘膜引起输卵管急性炎症、水肿、管腔积脓，形成粘连不通，导致粘连、闭锁，使精子、卵子不能结合，这就是输卵管堵塞导致不孕症的原因。

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