有相当数量的女性备受这样的困扰，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。

　　妇科专家介绍，痛经分为继发性痛经和原发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，引起两种痛经的原因不同，所以相应的处理方法也不一样。

　　继发性痛经了怎么办?

　　继发性痛经是由于某些疾病引起的，例如子宫内膜异位，盆腔炎以及子宫肌瘤等等都可以引起月经痛经，那么这样的情况就要及时到医院就诊，积极找出原发疾病予以治疗，才是治疗继发性痛经的原则和根本。

　　原发性痛经的治疗方法

　　原发性痛经多见于未婚或者未孕的妇女，原发性痛经的治疗要注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。消除对月经的紧张、恐惧心理，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态。在痛经时可以下腹部热敷，疼痛发作时可对症处理，口服去痛片可缓解疼痛。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到痛经的治疗良好效果。

　　痛经的病人除了寻求医生的诊治之外，平日的自我调理亦很重要，自我调理的原则在于改善体质、增加身体的抵抗力。针对这一点，必须在日常生活上注意要有规律的生活、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情。