经痛困扰我们身边的无数女性朋友，根据临床资料显示，超过一成的女性朋友正受着这种由子宫剧烈收缩所形成的毛病的煎熬。在各样经痛的原因中，〔原发性经痛〕和〔继发性痛经〕是*普遍的两类。

　　妇科专家介绍，原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，引起两种痛经的原因不同，所以治疗的方法也不一样。

　　继发性痛经的治疗方法

　　继发性痛经是由于某些疾病引起的，例如子宫内膜异位，盆腔炎以及子宫肌瘤等等都可以引起痛经，那么这样的痛经的治疗一定要及时到医院就诊检查，积极找出原发疾病，予以对症治疗，才是继发性痛经的治疗的原则和根本。

　　原发性痛经的治疗方法

　　原发性痛经多见于未婚或者未孕的妇女，原发性痛经的治疗要注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。消除对月经的紧张、恐惧心理，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态。在痛经时可以下腹部热敷，疼痛发作时可对症处理，口服去痛片可缓解疼痛。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到痛经的治疗良好效果。

　　痛经的病人除了寻求医生的诊治之外，平日的自我调理亦很重要，自我调理的原则在于改善体质、增加身体的抵抗力。针对这一点，必须在日常生活上注意要有规律的生活、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情。