酸奶是很多女性的**，因为它的酸甜是符合很多女性的胃口，而且营养也比较丰富，现在市面上各种各样品牌和口味的酸奶是层出不穷，是很多的女性都拒绝不了的诱惑，就连准备怀孕的女性都是不例外的，但是女性朋友们是要引起警惕的。

　　我院专家介绍，酸奶虽然有营养，但是对于准备怀孕的女性来说是有很多注意事项的，因为孕前的饮食是有很多禁忌的。那么孕前喝酸奶要注意什么呢?以下是相关的知识的详细的介绍：

　　1、 酸奶和酸奶饮料并不是一回事的，现在市面上的酸奶饮料是非常的多，但是大多数的人都不注意这个，所以就买到的可能就是酸奶饮料，而这两种在营养上是有差别的，酸奶只能当解暑的饮品。

　　2、 很多的女性对于酸奶都是想喝就喝的，而女性朋友们千万要记住，喝酸奶是要适合而止的，如果太多的话就会导致胃酸过多。而孕妇每天一杯就行了。

　　3、 有一些人认为酸奶是经过发酵的，所以比牛奶更加的有营养，其实，酸奶只是比较容易消化和吸收而已。

　　温馨提示：女性在备孕期间的饮食是有很多的注意事项的，所以女性朋友们千万不要怕麻烦而忽略掉这些问题，但是，备孕期间的饮食和孕期的饮食是同样重要的，所以女性朋友们就要详细的了解相关的知识，一定要引起重视。做好相关的准备工作是非常关键的。