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怀孕前三个月要注意些什么

来源:温州百佳东方妇产医院    更新时间:2009-06-25    阅读量: 在线提问

    怀孕前三个月注意事项:
    一、怀孕前三个月
    ◎如果决定怀孕,在怀孕前三个月就要作好准备。
    ◎选择**季节受孕,每年的七、八月是受孕的**季节。
    ◎停止口服或埋植避孕药。不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。
    ◎脱离有毒物品,如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。
    ◎夫妻都不能抽烟。
    ◎调整自己的情绪,精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。
    ◎到附近医院的妇产保健科提问,在医生指导下服用叶酸。
    ◎要有一定的经济准备。
    ◎检查饮用水的质量是否合格,水污染会影响胎儿的正常发育,一定要选择合适的净化装置。
    ◎清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质,可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。 

    二、怀孕前两个月
    ◎这个月可以整理居室环境,以方便怀孕后的行动。
    ◎把可能绊脚的物品重新归置,留出**的空间。
    ◎经常使用的物品要放在站立时方便取放的地方,清理一下床下与衣柜上的东西,调整一下厨房用品的位置。
    ◎把晒衣架或晒衣绳适当调低,加长灯绳。
    ◎在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。
    ◎在马桶附近安装扶手,使孕晚期时更加方便。
    ◎尽量使工作环境保持良好的通风状态。
    ◎如果居室通风条件不好,要设法安装换气扇或做其它的改善。
    ◎养成物归其位的习惯。
    ◎适量补充优质蛋白质。
    ◎与狗、猫、鸟等宠物隔离。 

    三、怀孕前一个月
    ◎这个月应该调整一下梳妆台,把美容品、化妆品暂时放在一边,只留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。
    ◎护肤品应选择知名品牌,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。
    ◎电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利。可预先购买一到两套防辐射衣服,保证在家里和办公室都可以防护。
    ◎准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋。
    ◎受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。

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