温州东方女子医院专家表示，如果准妈妈小便时出现疼痛感，或尿急得难以忍受时，可以查一下尿常规，看看是不是泌尿系统感染等疾病。

　　妊娠4-12周是胎儿致畸的敏感时期，应该在医生的指导下慎重用药，但又不是**禁用，可以先通过饮水，多次排尿，冲洗膀胱和尿道，减少细菌在泌尿系统的滞留，再适当配合用药以尽快减轻症状。

　　消除顾虑，忌食辛辣刺激食物及肥甘厚味。

　　在医生的指导下适当服用补肾中药如何首乌、枸杞、补肾益寿胶囊、六味地黄丸等，以保持内分泌功能正常。

　　中医治疗选用生地、丹皮、茯苓、山萸肉、知母各9克，泽泻、山药、黄柏各6克，麦冬、竹叶各9克，水煎服，每日1剂，一般3～5剂可治好。

　　温州东方女子医院专家介绍，孕妈咪预防尿频的对策如下：

　　1、平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水，临睡前1-2小时内好不要喝水。

　　2、有了尿意应及时排尿，切不可憋尿。有的人会因为憋尿时间太长而影响膀胱功能，以致于**不能自行排尿，造成尿潴留，需要到医院行导尿术。

　　3、加强肌肉力量的锻炼，多做会阴肌肉收缩运动，不仅可收缩骨盆肌肉，以控制排尿，亦可减少生产时产道的撕裂伤。

　　4、孕期应注意保持外阴部的清洁，睡觉时采取左侧卧位。

　　5、每日要换洗内裤，用温开水清洗外阴部，至少1-2次。

　　6、加强营养，增强体质。