女性在人工流产之后的术后护理也是非常重要的，否则会造成一定的伤害，甚至影响到女性以后的生育问题。对人工流产术后护理注意事项都有哪些呢?很多女性在人流之后都忽视了护理的重要性，因此受到了极大的危害。

　　人工流产术后护理注意事项都有哪些

　　1、预防盆腔感染：

　　感染问题也是女性首先要注意的事情，正常育龄女性或孕妇，平时阴道内存在大量细菌不容易致病，但是流产后因为机体内环境改变，这些细菌很容易致病，此外，寄生在身体其他部位的细菌或感染灶的病原菌，也可以经过血液循环播散或经手的接触传播至生殖道引起感染。为了防止盆腔感染，受术者术后应该要遵医嘱按时服用抗生素，同时也要注意休息，劳逸结合，避免过度劳累。一个月之内要禁止性生活，同时也要勤换卫生巾，保持外阴清洁。

　　2、流产后月经恢复与避孕：

　　女性在人流之后要注意月经的恢复和避孕问题，人工流产后月经恢复的时间相差比较大。许多女性手术后一个月左右月经来潮和以往月经周期相同，月经血量会相对多点，少数女性因为人工流产而影响近期的月经功能。尤其是未产妇人工流产术后，例如近期、远期发生并发症，对再次妊娠以及分娩有着一定的影响，因此未产妇应采用慎重态度。

　　3、流产后乳房的保健：

　　女性在人流之后，乳房的保健问题也是非常重要的，妊娠期乳房线管发育，乳房胀大，流产后一些女性感觉乳胀、触痛、热感，少部分也会有乳汁分泌，此时要保持乳房清洁卫生，避免患上乳腺炎，每天要擦洗乳头和乳房。

　　人工流产后饮食原则都有哪些

　　1、蛋白质也是非常的重要的饮食措施，人流手术后，女性的机体抵抗力会受到影响，稍有不注意便很容易受到病菌的侵害。所以，在术后一定要注意 补充足量的蛋白质，因为蛋白质是抗体的重要组成部分，人流后多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等富含蛋白质的食物，有助于提高机体抵抗力。

　　2、女性在人流之后要懂得控制脂肪摄入，人流手术后除了要保证正常的饮食外，还需注意适当控制脂肪，术后一周内脂肪应控制在每日80克左右。如果术后出现月经紊乱的情况，一定要禁食辛辣刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，以免刺激性器官充血，增加月经量，此外还需忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　3、水和维生素的摄入也是不容忽视的，人流手术后，由于女性的身体比较虚弱，很容易出汗，所以需补充足量的水分，减少体内水分的蒸发。此外，由于汗液中含有水溶性维生素，会随着汗液排出体外，所以一定要注意补充足量的维生素，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，以防人流后便秘。

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