人流后补充营养吃什么比较好？由于做完手术后的女性身体比较虚弱，需要补充营养来恢复身体，吃什么好呢？下面就让专家做一个详细的介绍。

　　首先，应注意补充水分和维生素：人流后身体比较虚弱，容易出汗，因此补充水分应少量多次。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

　　其次，应当增加蛋白质摄入量：人流后半个月之内，要保证蛋白质摄入量。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，促进身体早日恢复健康。

　　**，要注意控制的食物：人流后要在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　温州东方妇产医院：意外怀孕想要终止妊娠，在选择无痛人流方式的时候，**先要注意去正规的医院，切莫去一些不正规的妇科医院进行手术，曾经有位患者，在一个不正规的小诊所进行手术，结果手术不成功造成了大出血，使得她无法再怀孕，这对于女性有着莫大的伤害。

　　在温州无痛人流医院中，温州东方妇产医院的医疗质量：*******的专业医师和技术、国际标准的千层流超洁净无菌妇科手术区、先进的多功能监护系统，对整个手术过程中受术者的状况密切监护，更安全、更人性的呵护意外怀孕女性的身心。医院开展一医一患一诊室的诊疗模式，实行全程一对一陪诊陪护服务。妇科专业医师随时解答患者疑问，消除患者紧张、焦虑、不安等情绪，充分尊重患者隐私，给予患者亲情般呵护，让患者在安全、轻松、舒适的环境下解除意外烦恼。

　　温州东方妇产医院专家队伍精干，技术娴熟，已为数万患者成功进行引产，剖宫产，无痛人流，无痛引产等，真正做到“安全，微创，无痛”，是广大女性朋友不错的选择，医院网站开设了妇科专家在线提问服务，可直接选择与本站在线医生沟通。