人流后的饮食怎么调理有助于恢复?人流后需要休息2周左右,在两周内是不能吃辛辣刺激性食物和生冷的食物.关于人流后多久能吃辣的问题,专家建议,好是在人流一个月后再吃辣,由于为了促进人流手术后身体的恢复,下面给大家介绍几种比较适用的食疗方法:

　　1、豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量.将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服.每日早空腹服食.具有调和脾胃、清热润燥作用.适用于人流后体虚的调养.

　　2、鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量.锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可.具有补中益气和养血作用.适用于贫血及病后、产后气血不足的调养.

　　3、荔枝大枣汤: 干荔枝、干大枣各7枚.共加水煎服,每日1剂.具有补血生津作用.适用于妇女贫血及人流后体虚的调养.

　　4、糖饯红枣:干红枣50克,花生米100克,红糖50克.将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用.枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成.具有养血、理虚作用.适用于流产后贫血或血象偏低等.

　　温州东方妇产医院妇科专家提醒女性做人流要选择正规医院：

　　很多去不正规医院人流的女性，因手术过程不规范而造成了感染，手术后生理和心理上都留下了一些阴影，如月经不调、痛经、慢性妇科、习惯性流产等等，给自己和家庭都造成了**的痛苦，手术虽不大，但是要求很高，风险大，操作稍有不慎便可破坏阴道、宫颈的防御技能引起细菌上行感染，严重者可导致不孕症等危害。

　　现在社会上存在的一些非法医疗机构，违反有关规定;私自卖药或不按常规进行手术，造成许多女性朋友术后感染、不孕、药流后大出血、子宫穿孔和盆腔炎，严重损害了广大女性朋友的健康，也对女性造成极大的精神压力。温州东方妇产医院专家说：从长远的角度看，对于有意外怀孕的女性，尤其是未婚、未孕的年轻妇产来说，选择一种安全、便捷、对身体伤害小的手术方式是很重要的。

　　温馨提示：温州东方妇产医院为更加方便患者和帮助有需要的人更好的了解所需疾病信息及诊疗技术，特开设专家免费在线提问服务为您解答相关疾病问题，并为您的隐私保密。