避孕的方式多种多样，长期避孕可以选择上环。上环避孕出来对医院、上环材料等有要求外，上环时间对节育效果也有比较大的影响。女性朋友好在以下时间内进行上环比较好。
**：人工流产或钳刮手术后立即妇女上环。优点是一次手术同时落实避孕措施，减少了痛苦，方便了妇女。
第二：产后42天妇女上环。即在产后42天左右作健康检查的同时放置，此时放置优点有：一是子宫口松。二是子宫已恢复正常大小还没有因喂奶过久而缩小。三是及时落实了避孕措施，方便了妇女，可避免“暗胎”的发生。
第三：月经干净后妇女上环。以月经干净后3-7天，没有夫妻生活史去放环为宜，因为这个时候子宫内膜在刚刚开始生长，内膜较薄，放置时可以避免出血，同时月经后没有夫妻生活， 也避免了放环时受精卵已长在子宫内膜上的可能性。一般多数妇女选择在此时放环。
第四：分娩后即刻妇女上环。这时放置手术简单易行，又可及时落实避孕措施，但需经产科医生检查准许后才可放置。
专家提醒，产后三个月、自然流产或人工流产刮宫后正常月经恢复后等也都是比较好的时机。
