如何预防乳腺纤维瘤?专家表示：很多患者在做过手术后，不注意自己的饮食，这就可能对康复带来了很多的不便，详情请看下文介绍!

　　避免烟酒的刺激，做到不过量饮酒、不吸烟，以免减少身体的荷尔蒙分泌，引起代谢的紊乱，一些不良的刺激是引起激素紊乱的直接杀手。

　　进行有规律的生活、安排合理的饮食，注意不要食用雌性激素过多的肉类或者是激素类的美容用品等等，免得刺激乳腺纤维瘤迅速增大。

　　乳房所用乳罩要松紧合适，过紧或者过松都不利于乳房的正常状态，特别是过紧很容易导致乳腺的不畅通，也会引发乳腺纤维瘤的发生或者出现严重增大的现象发生。

　　适时进行乳房自检，看有没有乳房肿块长大的现象，而且过一段时间到医院进行检查，以防止意外情况的发生。

　　合理的安排性生活，和谐的性生活有助于荷尔蒙的分泌，对于女性增强抵抗力是有益的，但是无度的性生活却会带来更大紊乱性，需要注意.这些都是预防乳腺纤维瘤的主要有效方法。

　　温馨提醒：患者在治疗的同时做好一些预防措施有利于病情恢复，如果您还有其他疑问，请提问我们的在线专家，我院专家将会给您满意答复。祝您身体健康!