要想预防疾病首先得从检查开始，对于女性来说，一生一定要做好乳房检查，进而防患于未燃。

　　乳房是女性的第二性征，是一个女人用以散发魅力的重要区域之一。一个女孩从12岁起，乳房就开始发育。这个时候身体内的腺体和腺管以及结蒂组织、腺泡发育，乳房就会慢慢胀大。直到15到17岁左右，到这个时候乳房发育基本成熟。所以女性应该总20岁前就养成良好的自查习惯，熟悉你自己乳房的正常形态及触摸时的感觉，一旦有异常就很容易引起警觉。

　　一般检查乳房的**时机是月经结束后，这时乳房较软且没有肿胀感，有利于获得敏感的触觉。日常可以在洗澡的时候进行自检，因为皮肤被皂液湿润后，有助于手指在乳房表面平滑移动。

　　但是不要忽略每隔一年或者一年半到正规的医院做一次正规的乳腺检查，并把检查结果储存起来，作为今后乳房健康的参照资料。

　　一般的乳房疾病有：乳腺炎、 乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等

　　容易患乳腺癌的人群有：

　　1、直系亲属患乳腺/卵巢癌，或者月经初潮在13岁以前，以及绝经年龄小于55岁的妇女;

　　2、结婚生育过晚，初次生育在30岁以上，未哺乳或哺乳期过短者;

　　3、长期从事放射工作或曾频繁接受放射检查治疗者;

　　4、体力劳动较少，高脂肪、高蛋白质饮食、肥胖;有乳腺腺瘤、导管内乳头状瘤、乳头溢液、乳晕瘙痒皮疹、乳房不明原因经常出现不适感。