女性在怀孕期间怎样做才能避免难产?温州产科医院产科专家表示，难产对于每个妊娠期的女性而言，**是个梦魇。因为难产的准妈妈通常难以逃脱**的“一刀”，而怎么样避免难产是每个准妈妈都要在分娩前了解清楚的内容，我们一起来看看温州产科医院产科专家是如何介绍的。

　　女性在怀孕期间怎样做才能避免难产?产科专家介绍说，怀孕期间，做好以下几点注意事项就可以避免难产：

　　1、按期进行产前检查;如果因为一些羞怯或嫌麻烦等因素，准妈妈不按期进行产前检查，导致不能及时发现妊娠并发症，以及胎位、胎儿异常，从而造成难产。

　　2、不可对丈夫过度依赖;一些准妈妈在怀孕期间什么也不做，并苛求丈夫对自己百依百顺。这种过度依赖会使得准妈妈活动量大减，心理上也处于消极、被动状态，容易出现产前抑郁症，是导致难产的重要因素。

　　3、避免营养“过度”;一些准妈妈片面地认为吃得越好，营养越丰富，对胎儿越有利。所以孕期就无节制的大吃大喝，结果造成体重增加过快，容易引起“巨大胎儿”。不仅会造成难产，而且也是产后发胖的原因之一。

　　4、多少活动一下;孕期是要有足够的休息时间，但并不能成为准妈妈过于懒惰的借口。如果孕期生活散漫而无规律，这不仅对胎儿发育不利，还给正常分娩带来麻烦，从而出现难产。

　　5、保持好心态;好发脾气，生闲气，或精神苦闷、焦虑、忧愁等负面情绪都是有可能造成难产的。恶劣的情绪不仅直接影响正常的饮食和睡眠，还会对胎儿造成有害的影响，不利于优生。