榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。 榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,有的人认为其臭如猫屎,有的人认为香气馥郁。殊不知,我们身边的这个怪味食物可以呵护女性健康。下面让温州妇科专家告诉女性朋友们榴莲的功用吧!
温州妇科专家表示榴莲能缓解痛经
榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张,但是榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。
特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品;另外,用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
榴莲容易引起上火,在吃榴莲的同时,不妨喝些淡盐水,或吃些水分较多的水果来平衡,比如梨、西瓜等,可以很好地消除燥热。榴莲的好搭档是被称为“水果皇后”的山竹,它能够降伏“水果**”的火气,保护身体不受损害。
温州妇科医院专家温馨提醒榴莲虽然好处多多,却不能一次吃太多,否则容易导致身体燥热,还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。