痛经是妇科常见的病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍。一到生理期女性就会疼痛难忍，有的甚至需要卧床休息，不能正常工作非常影响女性正常生活。下面是两种痛经情况，针对不同的情况，温州妇科专家给予不同的治疗方法!

　　一、压力过大型痛经

　　一到生理期前就会出现精神不安定现象，情绪变得很焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月的经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。

　　针对这种痛经情形，女性们需要学习控制情绪，可以用芳香疗法来放松及运用呼吸法来镇静精神。日常生活作息要正常，生理期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可以放些绿色植物，布置一个舒适的环境。起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以去散散步，在公园中伸大口呼吸。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。

　　二、循环不良型痛经

　　在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，**天比较少，但是第二与第三天起突然变多。生理期会达七天以上。因为血液循环不佳，所以经痛时会痛到无法忍受，有时痛得无法起床走路，只能完全依赖止痛药。如果每次都这样的话，有罹患子宫内膜症或是子宫肌瘤的可能。

　　针对这种痛经情形，女性们需要多活动身体，要是工作累了，就伸展一下身体或是来回走动一下。要小心别受寒，不要吃冰冷食物，多吃温性的食物。好不要使用卫生棉条，这样只会让血液循环更差，使用卫生棉好，而且要勤换卫生棉。多吃黑色、红色、紫色食物。蔬菜好都吃经过加热处理的。避免长时间坐着，要多走路，让骨盘的血液循环好些。可以喝些姜黄茶，或是中药的玫瑰花、红花、山楂子。

     通过以上的介绍,希望女性朋友们都应该了解了该如何对付痛经了吧！如果你还有什么疑问，可以提问QQ：386520;或者拨打我们的电话，提问热线：0577-86795122。欢迎您的来电!