人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，这也就是为什么年纪越小，内分泌越少成为困扰我们的话题，可随着年龄增长，就需要给它更多关注。有些人的内分泌失调来自于遗传。

　　女性得了内分泌失调主要有什么危害

　　1、不孕：

　　有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵;或是子宫内膜受损，对女性 的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。

　　2、皮肤：

　　由于内分泌失调造成的`常见的皮肤问题就是痘痘，女性在月经失调时，更易长痘。这是因为经期体内荷尔蒙分泌增加或是作用增强，导致皮脂腺分泌旺盛，脸部毛孔阻塞，使青春痘层出不穷。

　　3、月经不调：

　　女性一旦出现月经紊乱很可能是内分泌失调而致，使得卵巢分泌水平过高或过低，月经量不规则。痛经、闭经也往往与内分泌失调有关。

　　4、体毛：

　　不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放` 与雌性 ，差别在于男生的`素较多，女性的`素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性` 分泌过多，就可能会有多毛的症状。

　　5、乳房：

　　乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

　　内分泌失调怎么调理

　　1、多吃黄豆：

　　黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌，对人体十分有好处。

　　2、少熬夜：

　　睡眠不足会导致内分泌失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，因此应该避免熬夜。

　　3、多泡澡：

　　泡澡是维持身心平衡*简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。对健康有利。

　　4、少吃快餐，远离毒素：

　　快餐送给女人的是心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，也就会促使乳癌细胞的形成。摄取的人工激素过多的话，体内的毒素也就会过多，从而造成了内分泌失调。

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