极大的生活压力、精神压力，没有规律的饮食、疾病感染破坏了卵巢功能、遗传性因素等等原因，使得卵巢早衰患者的人数大大增多，给许多女性的身体心理带来巨大的负担，那么得了卵巢早衰该怎么办?首先我们必须要了解什么是卵巢早衰?引起卵巢早衰的原因有哪些?这样才能对症下药!

　　正确认识什么是卵巢早衰?

　　女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象称为卵巢早衰。卵巢早衰的发病率占成年女性的1-3%。多伴有不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。通过治疗可以恢复卵巢功能。

　　了解卵巢早衰的原因：

　　1、现代女子精神思想压力过大，学习工作紧张，生活节奏加大生活方式，饮食习惯等，都有一定的关系。

　　2、遗传方面的原因，如染色体异常。

　　3、免疫性疾病：患有自身免疫性疾病的妇女，体内免疫机制的问题如风湿性关节炎、甲状腺疾病等使体内的免疫系统往往会错误地将卵巢组织内的生殖细胞当成外来的异物而予以杀伤、破坏。

　　4、病毒感染：某些妇女幼年时若受到腮腺炎病毒感染并发卵巢炎，破坏了卵巢的功能，使卵巢对垂体的促性腺激素的刺激不敏感，没有产生应有的反应，出现病毒血症者，性腺若遭受破坏，进入 青春期后同样也可致始基卵泡很快耗尽。

　　积极预防和治疗卵巢早衰

　　1、未病先防

　　阻断病势卵巢早衰要重视月经的改变，如月经稀发、月经过少、渐至闭经时，便要注意未病先防。

　　2、病从浅治

　　尽快逆转临床上出现卵巢早衰的倾向或已是卵巢早衰，应尽快治疗。病程的长短与疗效间存在密切的关系，早发现早治疗者疗效较好，而病程长者治疗困难。病愈防复，药食同疗在卵巢早衰漫长的治疗中，要结合补肾益精，健脾养血的血肉有情之品的有关食疗，药食同疗，相得益彰。

　　3、辨证施治

　　呵护卵巢，防治早衰，关键是补肝肾，益精血，壮元阳，调脾胃，使气血充盈，卵巢得到滋养，使早衰的卵巢重振生机。

　　调治方法是在医生指导下，属肝肾阴虚，腰膝酸软，心烦易怒者，可选用六味地黄丸;属肾阳虚，腰膝酸冷，小便清长者，选用金匮肾气丸;属脾肾两虚，面色萎黄，神疲乏力，四肢发冷，纳差腹胀，月经量少者，可选用人参归脾丸。

　　4、养治结合

　　一定要与医生积极配合，按时服药。同时，要劳逸结合，保证睡眠，加强自我调养，自我保健。在生活上有规律地安排起居生活，坚持适当体育锻炼和劳动，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。

　　饮食上做到平衡合理，有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等，配合蔬菜烹调食用，以起到补肾益精、健脾养血的作用。

　　精神上应避免不良的刺激，减轻工作压力带来的紧张，学会放松，保持心情舒畅，情绪乐观开朗。若能做到这些，对防治卵巢早衰可起到事半功倍之效。