如何预防子宫肌瘤复发，子宫肌瘤这个妇科肿瘤疾病是很常见的也很严重的妇科病，而且子宫肌瘤还容易复发，让不少女性很苦恼，深受疾病的折磨，下面我们来了解一下如何预防子宫肌瘤复发。

　　1、要是更好的防止子宫肌瘤再次生长，女性朋友就应该从引起子宫肌 瘤的原因入手。**的研究表明，子宫肌瘤产生的原因主要与女性体内雌激素水平升高有关，因此女性朋友 平时应该特别注意不能引起体内激素水平波动。

　　2、女性朋友要在平时的生活习惯和饮食习惯上多加注意，这样才能更好 的防止子宫肌瘤再生。女性朋友平时应该保持有规律的作息，保持乐观的情绪，不能有太多的抑郁情绪，因 为这些抑郁情绪很容易引起体内激素水平升高，从而诱发子宫肌瘤。

　　3、预防子宫肌瘤复发，女性平时饮食尽量以清淡为主，多吃瓜果蔬菜，不能吃太多辛辣、生冷、油腻等 激性强的食物，还要避免任何含有激素成分的食物，长期从食物中摄取激素同样会引起体内激素水平升高， 导致子宫肌瘤再次生长。

　　4、做好避孕措施，避免意外怀孕和人工流产。研究发现，妊娠可使肌瘤发展加快，故应避孕，减少妊娠次数，肌瘤患者不宜使用口服避孕药，因内源性和外源性雌激素的刺激均可使肌瘤发展，也不宜安放宫内节育器，易造成子宫出血增多，可采用其它避孕的方法。

　　以上就是为大家介绍的“如何预防子宫肌瘤复发”。想必通过这篇文章大家对于子宫肌瘤的预防也有所了解了吧，女性对自己的身体一定要爱惜，千万不要觉得不是什么发病就不治疗，那样疾病严重了就晚了。