正常的排卵是育龄女性每月都有一次的，不排卵则意味着将引起一些不良症状。下面不孕不育专家就给女性朋友简单介绍一下女性不排卵的症状是有哪些以及如何预防排卵障碍。

　　一、女性不排卵的症状

　　1、白带增多：大部分人到了排卵期白带会明显增多，变得象蛋清一样透明，可以拉长为丝状，如果没有阴痒、黏腻等不适感，不必感到惊慌。

　　2、排卵时觉得腰酸、下腹轻微疼痛，但出现这些感觉并不一定说明有排卵，因为不少疾病也可表现腰酸、腹痛。

　　3、少量阴道流血：有少数人在两次月经中间会有少量的阴道流血，比月经量少，此即“排卵期出血”，应进行治疗。

　　4、性欲改变：有些人表现为性欲增强，容易引起性兴奋，也有的人表现为性欲减退。

　　5、还有的人会感到乳房胀痛、脾气暴、情绪低落等等。

　　二、如何预防排卵障碍

　　1、注意月经周期的变化。正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。

　　2、应该控制体重。肥胖，或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。

　　3、要注意饮食。富含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过。

　　4、吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力，希望要孩子时应该戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。