卵巢早衰是导致不孕的原因之一，卵巢早衰是由于卵巢功能衰退而出现闭经和性器官的萎缩，卵巢早衰所造成的阴道干涩、性欲下降等症状会给女性的身体和心灵都带来巨大的影响，甚至导致女性不孕症的发生，影响家庭的幸福。

　　说到卵巢早衰，这是近年来女性的一种常见病之一，尤其是白领女士。据“中国女性性调查”显示，40岁以上的女性有57％的人经常感到阴道干涩，润滑不足。其原因就西医而言，是卵巢功能过早衰退，雌激素分泌减少直至消失所致。以中医而论，关乎到肾、肝、脾三脏，而肾在其中又起着举足轻重的作用。若肾阴不足，肝失涵养，则疏泄失职；肾阳不足，导致精血气虚，子宫失养，引发卵巢早衰。

    卵巢早衰的症状：
　　卵巢功能衰退，可引起不同程度的潮热多汗，焦虑抑郁，心烦易怒等更年期综合症状；由于阴道干涩，润滑不足，不仅会使夫妻性生活受到很大影响，还可造成阴道黏膜破损，很容易引起病毒、细菌感染，诱发阴道炎或加重原有病情，给生活质量、心身健康均带来很大影响。

　　7个好习惯帮助远离卵巢早衰
　　1.平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。
　　2.选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。
　　3.减少被动吸烟的机会。
　　4.加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。
　　5.减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。
　　6.每天按**摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，*终起到抗衰老的效用。
　　7.假如临床检测指标提示卵巢储备功能下降，可选择小剂量避孕药维持3-6个月(如妈富隆或敏定偶)，然后选择中药维持(如女金胶囊等)3-6个月，卵巢可逐步恢复活力。

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