女性备孕需要做些什么呢?温州东方妇产医院专家介绍说，生宝宝是一件大事，因此广大育龄女性在怀孕前要做好一系列的准备，来保证孕妇和胎儿的健康。那么，女性备孕需要做些什么呢?下面就随温州东方妇产医院的专家来了解下吧。

　　女性备孕需要做些什么呢?

　　一、重视孕前检查

　　怀孕前夫妻双方都要到医院做孕前检查，女性的检查项目包括常规血液学检查、乙型肝炎检查、麻疹抗体检查、子宫颈刮片检查、妇科检查等，男性的检查项目包括精液检查、泌尿生殖系统检查等，这些检查能够保证母婴双方的健康。

　　二、停用口服避孕药

　　一般来说，停服避孕药6个月后怀孕合适。这是因为口服避孕药的主要成分是激素，其作用比天然性激素强若干倍，而且口服避孕药的吸收代谢时间较长，6个月后才能完全排出体外，以避免宝宝缺陷。

　　三、养成健康生活方式

　　首先要保证每天摄入均衡充足的营养，这不仅对胎儿有利，还能帮助女性轻松地应对孕后及产后出现的各种变化;适当的运动，增强自身的抵抗力;日常生活中尤其要注意不要饮酒、抽烟、乱吃药或过量服用药物等，这些都会影响女性的生育能力和宝宝的健康。

　　四、服用叶酸

　　在怀孕的前3个月，女性每天需要补充400毫克叶酸。叶酸具有抗贫血的性能，能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康、更聪明。专家指出，准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。