如果你是备孕的爸爸，你是否还在享受炸鸡、奶茶等“美食”呢？如果是，那么你就应该注意了。因为备孕爸爸如果常吃六种杀精食物，可是会影响将来宝宝的健康的。所以，如果备孕期间的爸爸希望生个健康漂亮的宝宝，那么就要远离这六种杀精食物了。

　　1、咖啡

　　虽然咖啡是很让自己更有精神的好东西。但是，这杯看似香浓，实则不怀好意的饮料可是会破坏男性同胞的生育大计。

　　咖啡*明显的特点就是其令人兴奋的咖啡因，但是这种物质会刺激人体的交感神经，从而压抑到了副交感神经，说的通俗一点吧，它会让男同胞性欲的减退。

　　当然也不是说咖啡一滴都不沾??那也太残忍了，但请为了后代的健康，适量饮用咖啡哦。

　　2、豆腐

　　爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项**研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。

　　我国也曾有男科专家提出，吃大豆制品过多会影响男性精子数量。近几年来，男科医生一直在关注这一问题。医生还发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。

　　所以，吃豆腐这件事也要适量。适量吃大豆制品，是避免男性出现健康隐患的好方法。所谓“适量”，是指一周吃3次以下，每次100克左右。

　　3、奶茶

　　目前市面上的各种奶茶可不是你想象中的那么纯洁呀，这些奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

　　其实不止奶茶，我们经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、马铃薯片、油炸干吃面等食物中，均含有这种物质。

　　4、猪腰

　　很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的**。

　　肝脏、内脏、猪睾丸，是各种“吃什么补什么”的优选食材，如果你是爱吃这些的朋友，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。

　　根据医生的研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。

　　5、炸鸡

　　相信不仅仅是贪嘴的女孩子，许多男孩子也十分喜欢吃炸鸡。酥酥脆脆的炸鸡确实吃着很香，但是这样一种吃起来香的食物可往往出其不意的“危险分子”，对于想要拥有一个健康宝宝的备孕爸爸来说可是一个大忌哦。

　　根据专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

　　有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。

　　6、啤酒

　　许多男生爱喝的啤酒也是臭名昭著的杀精食物呀。如果备孕爸爸的肾脏方面不是那么健康的话，就更加不能碰啤酒了。如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

　　所以，一方面备孕的爸爸还是要少喝啤酒，另一方面，要定期地验尿，检查自己的肾脏的健康情况，这样备孕更给力哦。所以不要为了豪气就一想不想就狂饮狂干了，所以还是要收敛一点呀。