如果你已经做好了怀孕前的一切准备工作，物质或者是心理上的都已经准备好了，满怀期待的等待着宝宝的降临，但是偏偏宝宝怎么左等右等也等不来，可能是你心情太过急切，导致心理压力过大，可能你并不了解自己的生理周期，精子总是与每月的那颗**的卵子擦肩而过，也或许你由于迫切想要怀孕，性生活太过频繁，反而适得其反……做好以下几点，可以帮你早日受孕。
　　做孕前检查
　　在开始尝试之前，记得做一个孕前检查。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸，因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂。专家建议：在开始尝试之前循环做这件事情，如果有任何潜在的健康问题，都应该在怀孕之前使其得到控制。
　　了解自己的周期
　　专家认为，排卵期是好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的**时间。如果你经常采用避孕措施，那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕，**的缺点是你可能没有周期了，跟踪排卵期可能有些困难。
　　不用担心怀孕的**体位
　　很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率，事实上，这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道。
　　性交之后立即躺下
　　你也许听过这样一种说法：性交之后，两腿朝天躺着可以增加怀孕机率。这并不完全正确。专家建议：性交之后在床上躺10到15分钟，但是没有必要双腿朝天。不过，也不要在这个时间段去浴室。10到15分钟后，流向子宫颈的精子就已经在那里了。
　　性交不要太频繁
　　即使在排卵期，频繁性交也不会增加怀孕机率。一些男性在多次射精之后，精子数量会耗尽。一般来说，在排卵期，每隔几个晚上的性交会增加怀孕机率。如果你和你的伴侣喜欢频繁性交，可以让他在连续射精几次后做个精液分析。这个分析可以测试频繁射精后他的精子质量和数量。此外，紧身衣服对精子数量也 有影响。研究还表明，如果男性将手机放在靠近睾丸的位置，其精子质量会被削弱。此外，大量吃豆类食物的男性精液浓度相对较低。