**受孕日期应当选择女方排卵日，因为精子在生殖道内*多只能存活3日，如果不在排卵日则妊娠机会较少。可以每天早上起床之前测定基础体温以确定自己的排卵日。从经期开始，每日测体温后自己画体温曲线，经期后基础体温稍低，排卵日体温更低。排卵后黄体生成，基础体温上升，所以基础体温升高的前一日为排卵日。连续测定3个月就可以大致确定自己是在月经后第13日还是第14日排卵。
　　精子经阴道深入宫颈口，通过子宫腔到达输卵管，依靠子宫和输卵管的收缩加上粘液的推动，活力强壮的精子在半小时后直达输卵管的伞形狭窄处与卵子结合。精子如果碰不到卵子就会被子宫内的白细胞吞噬，精子的平均寿命为48~60小时，**生命力是48小时。如果卵子未遇到精子，从排除到消灭大约24小时，有受精能力不超过20小时，因此，要细心掌握自己的排卵期是十分必要的。
　　从我国大部分地区的生活、地理条件来看，妊娠的**月份是6~8月。这是因为在胎儿发育时有3个关键时期：一是大脑形成期（受孕3个月）；二是脑细胞分裂期（受孕6个月以后）；三是脑细胞发育协调期（受孕7~9个月）。妊娠早期需要充足的营养，尤其是需要叶酸以防止神经管畸形。6~8月有大量的新鲜蔬菜水果上市，可供妊娠早期反应的孕妇选择，有利于营养的补充，等到孩子出生，正是气候宜人的春末夏初，各种新鲜主副食品有充分供应，使产妇获得全面丰富的营养，保证了母乳的质量。6~8月妊娠，婴儿会在明年3~5月分娩，此时正是春暖花开的季节，护理新生儿方便。同时初生婴儿衣着单薄，便于四肢活动，有益于大脑和全身的发育。孩子满月后，时令已入夏，绿树成荫，空气新鲜，阳光充足，便于室外活动。孩子半岁增加辅食时，又已顺利地避过夏季肠道疾病的流行季节。到了孩子学习走路，开始断奶的周岁，则是春夏之交，气候温和，新鲜食品充足，为孩子的发育提供了有利的条件。