准备怀孕了,你们肯定希望将来的宝宝聪明健康又可爱,好能够遗传你俩所有的优点,再来一点突破就更好了,那么你就必须做好孕前准备工作,不可盲目开始你们的孕育过程,你至少需要3个月的时间来为这一家庭中*重大的事件之一做好准备,其中包括孕前检查、饮食调整、不良生活习惯调整、生活环境的调整等等。
怀孕前应注意的事项:
1、请询问家人是否有家庭性病史,因为这有可能会危害胎儿的健康。如果你或丈夫有吸烟、嗜酒的习惯,请在怀孕之前就戒掉,否则会对生育有影响。
2、如果你的工作环境比较危险,离铅、X光等有害物质比较近,在怀孕前后好能够换一个相对安全的工作环境。
3、测量你的体重是否正常,如果太重或太轻对怀孕都不利, 好能在怀孕前恢复正常的体重。
4、如果你准备怀孕,好去医院做一次全身性检查,看看你是否患有下列病症:
回忆你是否得过水痘、风疹或麻疹等传染病,如果在怀孕的18周内得了以上疾病会导致胎儿心脏、耳朵等畸形或异常。
如果想接种水痘、麻疹等疫苗,应请教医生在怀孕期之前多长时间可接种,如果已经怀孕或还未确定是否怀孕,请不要接种疫苗,否则会影响胎儿健康。
如果患流感,近期内也别急着要孩子,等治好后再作打算。
如果你有慢性病史,如癫痫、糖尿病、肾病,一定要告诉医生,让他帮助你做一些怀孕期的特殊护理。
如果你平时养宠物,在怀孕之前务必检查是否有弓形体病,否则对胎儿很危险。
检查你和丈夫的血型,如果你们的血型不同,或一方有特殊血型,就应该询问大夫应该注意些什么。
5、向医生提问你的饮食是否合理,各种营养的摄取是否均衡,如果养成合理的饮食习惯,将会有助于增加你的受孕机会,同时更有利于胎儿的健康。
6、要多运动,增强身体素质,如果体能不好,分娩的时候会很麻烦。
7、在怀孕前就应当把宠物送走。
8、从打算怀孕那天起就要减少同房次数,让丈夫的精子从数量到质量都有所保证。
9、计划怀孕期间,你和丈夫都不要穿紧身裤或尼龙裤,尤其是丈夫,裤子越紧睾丸温度就越高,生精功能会下降。
10、要选择在舒适的环境和两人都心情愉快的条件下同房。
11、**生育年龄25、26岁将是女人生育的**年龄,如果条件不具备,也应当在30岁的时候生育,*迟不要超过35岁。
12.**生育季节
应当选择婴儿比较容易度过的季节,一般来说,4、5月份*合适,酷暑或寒冬以及秋天对于孕妇来说都要消耗很多体力,对分娩不宜。