随着现代生活水平的提高，畸形儿的出生率不降反升？这让许多准备怀孕的爸爸妈妈非常担心，怎样才能生育一个健康的宝宝呢？其实大可不必有这样的心理压力，做好孕前的检查，在夫妻双方都健康的状态下，了解并遵循孕前的相关注意事项，放松心情去等待宝宝的来临，然后了解孕期的相关注意事项，保证充足的营养，按期进行产前检查，那么宝宝一定会健健康康的。

　  要想生一个健康的宝宝，应从怀孕前做起。
    1、准父母尽量去做孕前体检，让医生了解双方家族生育情况，检查双方是否有遗传疾病和传染病。
    2、夫妻都应戒烟、戒酒至少半年。
    3、准爸爸还要远离高温、电磁辐射、噪音等环境，避免接触盐酸、二甲苯等挥发性物质。
    4、在怀孕初期，准妈妈还应该适量补充叶酸，还需要补充足够的营养。

    但是，仅仅注意上面的问题还不够，引起胎儿畸形的因素很多，下列情况更应该引起重视。
　　1.年龄在35岁以上的孕妇。
　　2.夫妇本身患有先天性缺陷、有胎儿畸形家族史或以前分娩过畸形儿者。
　　3.夫妇患有糖尿病者。
　　4.孕早期使用过链霉素、卡那霉素、庆大霉素等抗生素，安定等镇静安眠药，苯妥英钠等抗癫痫药，扑尔敏、苯海拉明等抗过敏药，优降糖、达美康、甲苯磺丁脲等降糖药者。

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