不期而至意外怀孕之后，很多女性出于某些特殊原因选择人工流产，但是对人工流产却不甚了解，甚至认为人流是一件很小的事情，头天做人流，第二天就开始从事劳心劳力的工作，完全不重视流产后的休养。其实这样是完全不对滴!关于“小月子”的那些事儿，你知道多少呢?

　　人流后为什么要坐小月子

　　妊娠并不仅仅是一个受精卵细胞发育的过程。在此期间，女性机体各器官、系统经历着复杂的变化来适应妊娠的需要，至足月分娩后，才逐渐恢复到怀孕前的状态。流产是对这种自然生理过程的中断和干扰，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，恢复调整需要根据个人情况数周至数月。

　　坐小月子的重要性和产后坐月子一样，因为流产后女性的子宫、卵巢，需要一定时间的疗养和恢复，如果人流后“小月子”护理不当，很容易出现腰酸背痛、肌肉酸痛、头痛、全身无力、免疫力低下等情况。

　　人流后如果不注意卫生，造成细菌感染，还会引起炎症反反复复，易患上子宫内膜炎、宫颈炎、阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎等妇科疾病，给我们的生活造成一定的困扰;若不注重调养，身体就可能从此走下坡路，严重的甚至导致日后不孕。

　　温州百佳东方妇产医院温馨提醒：人流手术虽小，但是会引起少量的出血，身体会受到损伤。所以，应及时补充一些如蛋类、豆制品、瘦肉、鲜鱼，这类的富含蛋白质和维生素的健康食品。