大家都知道，新妈妈在哺乳期的健康不仅是关系着自己的身体，对于宝宝的身体健康也是非常重要的，所以新妈妈在哺乳期就要格外注意自己的身体健康，做好一些可能出现的情况， 为了避免一些意外的出现，新妈妈们就要详细的了解相关的知识，做好预防工作是非常关键的。

　　我院专家介绍，新妈妈在了解哺乳期的一些禁忌的同时，那么在日常的生活当中就要做好相关的预防工作，因为是很轻易就会造成很大的危害，所以一定要引起重视。那么新妈妈哺乳期不能吃什么呢?以下是详细介绍：

　　新妈妈在哺乳期的禁忌是有很多的，其中在饮食方面就非常的关键，所以女性朋友们一定要注意了解一些知识，这样才能更加有效的做好相关预防，而在哺乳期的新妈妈必须要注意饮食的全面营养，注意荤素搭配，不能吃没有完全熟透的食物，而且也不能吃含有防腐剂的食物和饮料。

　　在哺乳期尽量不能吃燥热的食物，如大蒜、韭菜等等，因为这些食物是很容易上火的，就会导致新妈妈内热而影响到宝宝的健康，而且要禁止烟酒‘可乐、开飞等饮料，在哺乳期的新妈妈也不能吃过于油腻的食物，因为如果脂肪过多的话对于宝宝的消化和吸收是非常不利的。

　　温馨提示：女性朋友们在想的了解了新妈妈在哺乳期不能吃什么的详细知识之后，那么在日常的生活当中就要做好预防工作，因为关于新妈妈哺乳期的禁忌是非常多的，所以为了避免陷入不必要的误区而导致患上某种疾病，那么就要详细的了解相关的知识，多关注自己的身体变化，如果有什么异常的去，就要及时就医，积极的配合医生的治疗，做到早发现早治疗是非常关键的。