想要一个聪明健康的宝宝，除了遗传基因重要以外，其它的生活方面的细节也很重要，那么想要孕育一个聪明健康的宝宝要注意哪些呢?

　　1、忌生殖器官手术后(诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等)恢复时间不足6个月受孕。

　　2、忌近期内情绪波动或精神受到创伤后(大喜，洞房花烛夜;大悲，丧亲人;意外的公伤事故等)受孕。

　　3、忌烟酒过度，吸烟和饮酒后不宜马上受孕。

　　4、忌产后恢复时间不足6个月受孕，以免影响体质的恢复。

　　5、忌脱离有毒物品(例如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等)后随即受孕。

　　6、忌照射X线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药，停用时间不足3个月受孕。

　　7、忌口服或埋植避孕药停药时间不足3个月受孕。据报道，避孕药物对体细胞的染色体有一定影响，因为可增加体细胞姊妹染色单体的交换频率。

　　8、忌长途出差，疲劳而归不足两周受孕。

　　9、忌奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕。因为雷电可以产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变。

　　10、忌月圆之夜性交受孕，以免产生低智或者畸形儿。

　　女性在孕期不要抽烟、喝酒，以免酒精损伤胎儿的中枢神经系统。