由于缺乏对生产的直接体验，又耳闻目睹他人生产的痛苦经历，或者担心宝宝不健康、及孕期各种不适症状，如皮肤瘙痒，水肿等，很多准妈妈在临产前不免心生烦躁，焦虑不安。
温州东方妇产医院赵晓玲主任介绍说，孕妇产前焦虑会对母亲及胎儿造成直接的影响。其心理状态会直接影响到分娩过程和胎儿状况，比如易造成产程延长，新生儿窒息，产后易发生围产期并发症等。焦虑会使孕妇肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。还可引起植物神经紊乱，导致产时宫缩无力造成难产。
赵主任表示，在妊娠后期，孕妇常表现为心理依赖性强，希望寻求保护，引起他人重视。这种反应并非娇气，而是一种正常的心理反应。孕妇可能会喋喋不休，这是宣泄不良情绪的合理渠道。此时丈夫要理解妻子情绪上的波动，耐心倾听妻子诉说，给予妻子精神上的鼓励和安慰。
孕后期时，腹壁紧绷还会给孕妇造成多种不适，丈夫可在晚间为妻子轻抚腹部，一方面是与尚未谋面的宝宝交流，另一方面又减轻了妻子的不适，使妻子依赖心理得到满足，焦虑情绪得到改善。
除了家人的关心体贴外，孕妇自己也要注意身心调节。
1、正确认识分娩。绝大多数女性都能顺利自然地完成，如存在一些胎位不正，骨盆狭窄等问题，也能采取剖腹产的方式将婴儿取出，不必过于担心。
2、参加“准爸妈大学”之类的学习班，学习相关知识，增加对自身的了解，增强生育健康宝宝的自信心。
3、有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症，与医师保持密切关系，有问题时及时请教，保持良好情绪。
4、和一些妈妈们交流，讨教经验。
5、临产前做一些有利健康的活动，如参加手工课，绘画，唱歌、散步等。
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