即将分娩的孕妈妈，应该对分娩要有正确的认知;

　　遭遇过难产的孕妈妈也不要以为自己有经验而放松警惕，防止恶梦再次降临;

　　定期产检有助于降低或消弭难产的情形，是*有效且*积极的作法;

　　家人也应当负起协助的责任，与医师帮忙曾经有难产经验的妇女重建自信心。

　　**，孕妈妈要以一个健康及平和的心态来面对怀孕、生产这自然且宝贵的人生经验，如此一来，怀孕与生产将不再会是一件害怕的事了。