怀孕早期是宝宝成长的关键时期,若护理不当,则会影响母体的健康和胎儿发育,出现畸形,流产等。因此,掌握怀孕早期的注意事项很有必要,那么,怀孕早期注意事项有哪些?
怀孕早期的注意事项一:应对早孕反应
怀孕早期多数都会出现恶心、呕吐、食欲下降。因此在怀孕早期不必刻意多吃或少吃,想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少,平时随身带一些食物,方便感觉饿的时候拿出来吃。一下子不要吃太多,禀着少食多餐的原则。尽量多吃一些改善呕吐症状的食物。
怀孕早期的注意事项二:注意多休息
怀孕后多出现嗜睡,易疲乏等,因此想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己。尤其是现在上班族女性,合理安排工作,不要过于劳累。不要做重体力活,也要禁止性生活。
怀孕早期的注意事项三:注意卫生
注意清洁卫生,勤换内裤,保持内裤及会阴部清洁。注意室内空气流通。
怀孕早期的注意事项四:远离放射线
电脑、电视有放射线可影响胎儿,因此,孕妇好少看电视、少接触电脑。可以听一些舒缓的音乐,户外散散步等。同时怀孕时应避免做放射性检查。
怀孕早期的注意事项五:定期到医院做孕期检查
准妈妈在孕12周时需到医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查,可以选择在**医院或决定分娩所在的医院里进行。
怀孕早期的注意事项六:孕期慎用药物
目前已被证实对胚胎有影响的药物,包括抗癫痫药物、某些精神科用药、某些特别种类的抗生素等等,这些药物被证明直接对胚胎有影响,而其他药物影响虽不明显,但仍要谨慎使用。若必须应用药物,须在医生的指导下应用。
怀孕早期的注意事项还包括远离宠物、不接触烟酒等。
专家提醒:各位准妈妈为了您和宝宝的健康,一定要全面了解怀孕早期注意事项。