每个妈妈都希望自己的宝宝聪明伶俐，所以把宝宝的智力开发提前到娘胎中了。那么，准妈妈该如何进行胎教呢?下面就给大家介绍一些有关胎教方面的知识，孕妈们快来看看吧!

　　从抚摸胎教开始

　　孕早期时由于胚胎发育还未成型，即使胎宝宝在妈妈体内活动，一般也不易被察觉。孕早期过后，就可以开始抚摸胎教了。用手轻轻抚摸腹壁可以传达给胎儿，这时胎儿会通过触觉神经感受到外界的刺激，这样做可以促进感觉神经和大脑发育。

　　营养胎教

　　孕期要讲究营养搭配，不能一味盲目进补，或是只填饱肚子，这样只会导致营养过盛。摄入的营养要全面，可以根据胎儿在不同发育、成长阶段，适当的进行调整。如果孕期营养过盛的话，很可能会增加孕期并发症的几率，对孕妈和胎儿都没有好处。

　　情绪胎教

　　研究发现，孕妈的情绪会直接影响到内分泌的种类和量，而这些分泌物可以经过血液进入到胎儿体内，对胎儿有不小的影响。在孕期，尽量营造出温馨舒适的环境，让孕妈的身心得到放松;还要避免紧张的情绪或烦恼。

　　音乐胎教

　　音乐胎教对胎儿的智力开发有特殊的作用，它是孕妈与胎儿建立感情的纽带。常听清新愉快、温静悦耳的音乐，会对胎儿大脑边缘系统和脑干网状结构有影响，可以促进大脑和感觉的发育。需要注意的是，胎教音乐的音量不宜过大，应控制在45-55分贝之间;每天20-30分钟即可。

　　语言胎教

　　父母经常与胎儿对话，能促进其出生以后的语言方面的良好教育。胎儿不断接受语言波的信息，使其空白的大脑增加“音符”。 早上起床后，对宝宝说“早上好!”或是“太阳升起来了!”之类的话，这样可以增进胎儿与母亲的感情交流。