很多年轻妈妈看到宝宝成功断奶后很高心，但是自己却开始面临回奶的问题。虽然宝宝不在需要喝奶，但是乳汁却还是在分泌，让很多年轻妈妈面临羞于言表的尴尬。下面就有请专家给大家介绍下有哪些断奶后回奶方法。

　　断奶后回奶的方法有哪些：

　　方法一：中医法

　　中医法就是采用中药回奶。全身治疗回奶药方：生麦芽60克，蝉蜕12克，水煎服；生枇杷叶15克（去毛），生麦芽60克，水煎服；生麦芽60克，山楂30克，神曲30克，煎汤代茶饮，均每日一剂。

　　局部治疗回奶药方：取皮硝300克，装入布袋中，待排空乳汁后，敷于乳部并扎紧；或取明矾6克，溶于1500克开水中，待水温后，用此水揉洗乳房3分钟，然后再用洁净毛巾浸明矾水在乳房局部做湿热敷15分钟，每晚一次，连用3天。乳汁即会明显减少，乳房胀痛消失。

　　方法二：胀回法

　　所谓胀回法就是任乳汁胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。自疗回奶中乳房胀疼，可以用温热毛巾外敷，并进行从乳房根部到乳头的推揉。

　　方法三：西医药物法

　　药物法就是用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3——5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3——5日。

　　专家祥解断奶后如何回奶的具体方法：

　　1、涨回法。任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。

　　2、韭菜回奶。多吃韭菜有回奶的功效。

　　3、食物回奶法。麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服1-2周。

　　4、自然回奶。也就是逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

　　5、人工回奶。即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法，一般应上医院打回奶针、吃回奶中、西药等。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3——5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2m g，每日2次，连续注射3——5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g ，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50——60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3——4次。

　　断奶后回奶的注意事项：

　　1、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。

　　2、盲目不科学的回奶方法，不但乳房胀满疼痛，还会引起乳房下垂，乳房变形，乳房结节等。

　　3、在回乳期必须忍受，宝宝再哭再闹，切忌断续让宝宝吮吸，更不能在乳头上擦辣椒，或其他什么刺激性的东西，若因胀痛而挤奶，这样做必然会延长回乳时间。