游泳是一项很好的体育运动，能强身健体，对成年人是这样，游泳也适用于婴儿，婴儿游泳，是1岁内的婴儿在专用安全保护措施下，由经过专门培训的人员操作和看护，在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动，分为有次序、有部位、有技巧的婴儿水中抚触、被动游泳操和自主游泳两部分。

　　婴儿游泳的好处：

　　1、 新生儿、婴儿游泳有利于促进肌肉与骨骼的生长;

　　婴儿游泳刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉发育，促进儿童身高增长，使儿童体格健壮。

　　2、 新生儿、婴儿游泳有利于促进婴儿脑神经发育;

　　一出生就让新生儿在水里游泳，新生儿在水里调适各种身体器官，水中全身性的运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力。

　　3、 新生儿、婴儿游泳有利于新生儿生理性黄疸早消退;

　　小宝宝在出生后2到3天，皮肤和白眼球会开始变黄，这是一种正常的生理现象，一般在7到10天后会自然消失。然而，通过“新生儿游泳水疗”，我们得出的结论是新生儿胎便排出时间、胎便转黄时间均显著提前，生理性体重减轻恢复时间显著缩短，两组对比差异非常显著，这无疑对促进婴儿生长发育有益。

　　婴儿游泳可以促进新生儿生长发育，促进食物的消化吸收，促进婴儿胸廓的发育，胎便排除的时间和胎便转黄的时间也会显著提前，这有利于胎儿尽早排除糟粕，吸收更多营养。此外，婴儿游泳还能促进婴儿建立正常的睡眠节律，游泳后的婴儿睡的香甜。

　　4、 新生儿、婴儿游泳对呼吸、循环系统的影响：

　　新生儿、婴儿游泳能增强婴儿心肺功能，提高儿童肺活量，调节儿童免疫力。

　　5、 新生儿、婴儿游泳对儿童未来成长的影响：

　　新生儿、婴儿游泳能够有效激发婴儿脑神经发育，为提高儿童未来的智商、情商打下了良好的基础。

　　6、新生儿、婴儿游泳是一项值得推广的婴儿保健活动，一项全新的育儿理念;

　　7、 新生儿、婴儿游泳不仅仅是皮肤和水的接触，而是视觉、听觉、触觉、嗅觉、平衡觉的综合信息的传递;

　　婴儿游泳可以增强婴儿的心肺功能，能促进新生儿的发育，是一项很好的运动。