上班的孕妈妈怎样应对不良状况?现在不少的女性为了工作,也为了宝宝出生以后,不用承担太多的经济压力,即使怀孕了,也照常在职场打拼,可是怀孕了,随着自己身体激素的变化,身体本身也会出现各种不适的症状,这些不良的症状让怀孕中的女性工作起来更加的吃力,也更累,上班的孕妈妈怎样应对不良状况??对此问题,温州产科医院专家为您进行了详细的介绍。
状况1:想睡觉,记性也不好
很多的职场女性在怀孕后都会出现嗜睡的情况,因为嗜睡,做什么是事情都提不起精神,而且感觉特别的累,而且不少的孕妈妈记性还不是那么好,总是容易忘记事情或者丢三落四。
温州产科医院教您应对妙招:
如果感觉特别的想睡觉,可以在公司不那么忙的时候,忙里偷空小咪一下,或者在自己的座位上闭眼稍微的休息一下,这样就可以缓解嗜睡的情况。同时孕妈妈还可以在自己状态好的时候,抓紧时间将重要的工作完成,这样也不会耽误太多的公事,更是不会影响到公司正常的进度。
状态2:眼睛累无法集中注意力
这种状况主要是针对需要对着电脑工作的女性,女性会感觉到自己的眼睛酸涩,注意力难以集中,同时还会容易出错。
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换个好位置,尽量的保持一个舒适的坐姿,注意眼睛的休息,不要等觉得自己研究累了再休息,而是应该每隔一段时间,就休息几分钟,这样可以大大的提高工作效率。