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孕期皮肤怎么护理

来源:温州百佳东方妇产医院    更新时间:2013-10-27    阅读量: 在线提问

  女人到25岁以后肌肤的生命力开始呈下坡趋势,如果在需要耗费巨大能量的孕期得不到很好的保护,更会加速其衰老趋势。很多准妈妈都面临着孕期皮肤护理的问题,应该怎么处理?

  1、皮肤油腻

  孕妇新陈代谢缓慢,皮下脂肪增厚,汗腺和皮脂腺分泌增加,全身血液循环量增加,面部油脂分泌旺盛的情况会加重,皮肤变得格外油腻,“T”型区域更为显著。

  解决方案

  1)主要是保持皮肤的清洁,不能用太强的洗剂,每天洗2~4遍脸。

  2)注意孕期维生素和矿物质的足量补充。

  2、干燥粗糙

  由于孕激素的关系,皮肤失去了以前的柔软感,而略呈粗糙,甚至会很干燥,有些区域会出现脱皮现象,脸部的色素沉淀也增加。

  解决方案

  1)干性皮肤的孕妇不应频繁地洗脸,好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

  2)需使用能给皮肤增加水分的护肤品,涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩,选用婴儿润肤膏或润肤露,防止皮肤干燥。

  3)沐浴时不应浸泡太久,否则容易造成皮肤脱水,可以在水中加些浴油,尽可能少用普通肥皂,可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。

  3、孕期妊娠纹

  妊娠纹(Stretch marks)的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响,腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,皮肤变薄变细,腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹,即妊娠纹(Stretch marks)。

  解决方案

  孕妇应在孕期擦油,擦油的目的是避免产后腹部及腿部留下产痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处。此外,托腹带也可以帮助准妈妈缓解妊娠纹。

  4、孕妇色素沉淀增加

  除了面部,孕期时的身体肌肤也会受到很大影响,尤其有色素沉淀的区域如乳晕、雀斑、外阴部、大腿内侧及腋窝的颜色亦会加深,肚子正中央还会出现一条黑线。

  解决方案

  黑线是腹肌为了容纳扩大的子宫而放松的结果,会在生产后自然消退,不必过分担心。黑线及乳晕在产后色泽很深,但经过一段时间之后会逐渐淡化至消失。

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