孕妇有哪些防辐射的方法

　　防辐射让很多准妈妈非常困扰，其实应该以平常新对待，在日常生活中稍加注意就可以了，另外就是借助防辐射工具，比如孕妇防辐射服来进行防辐射的效果也是非常不错的。辐射也并没有那么可怕，广大孕妇们不要因此而太过紧张，带着紧张的心情在孕育期间对胎儿的健康没有任何好处。那么有哪些防辐射之法呢?

　　"辐射"被人称为继大气、水、噪音污染外的第四种污染。长期受到超强度的电磁辐射，身体有可能出现以下症状:

　　1、皮肤衰老加快

　　2、各种恶性肿瘤发病机率增加

　　3、胚胎发育不良，生长发育迟缓

　　4、孕妇流产率升高，畸胎发生率升高

　　5、身体抵抗力降低

　　6、容易产生头痛、失眠、心律失常等神经衰弱症状。

　　如何预防呢

　　减少接触辐射的时间。

　　目前尚未有足够证据证明电脑辐射对胎儿的发育有影响，但为了安全起见，建议在怀孕前3个月(胎儿处于细胞分裂和器官分化时期，对辐射较敏感。)尽量少接触电脑。

　　如是工作中经常要接触电脑的，可以使用手提式或者纯屏液晶显示器的低辐射电脑，这种的辐射量非常小。另外，有研究表明，电脑显示器后面和侧面是辐射较强的区域，因此准妈妈在工作中应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面，当暂时不需要用电脑时，可以将显示器关掉。

　　虽然说很多家用电器只要不是长时间同一时间使用，对人体是安全的，但由于准妈妈处于特殊时期，还是需要小心使用。

　　比如，用微波炉注意不要让微波炉对着肚子的位置转动;不要将很多家用电器集中在卧室;孕期避免使用电磁炉、电热毯等辐射量高的电器。

　　注意通风环境。

　　很多孕妇在怀孕期间仍然参加工作。在密集式的办公楼和通风性差的办公环境里，很多电脑同时开着，加剧了办公区域潜在的辐射威胁，对孕妇的健康会有不良影响。

　　因此，好选择离窗户较近、通风效果好的办公位置，无论你是否时刻对着电脑，每工作1-2个小时，都应起身到窗边透透气。

　　另外，中午休息的时候，到楼下或者户外散散步，呼吸一下新鲜空气，同时也可放松心情。准妈妈好不要频繁地使用复印机，如需使用，记得将通风设备打开，或者站在靠窗通风的位置。

　　借助防辐射工具。

　　防辐射除了日常需要注意以外，准妈妈还可以适当借助一些防辐射产品，如需长期对着电脑工作的，可以穿防辐射衣服。

　　但是对这些产品，准妈妈也不能过于依赖，不能因为使用了防辐射产品就可以高枕无忧，对辐射视而不见。一定要记住，防辐射产品只有辅助的功效，**不是全能的，防范的根本需要准妈妈在日常生活中加以注意。