生一个优质的宝宝，除了遗传基因重要外，其它方面也是要注意的，受孕时间也是至关重要的。

　　(1)不要在蜜月时受孕。

　　蜜月时受孕是*常见的情况，然而很多人都不知道这期间并不适合怀孕。在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力消耗过度，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。

　　2)不要在旅行途中受孕。

　　由于人在旅行途中生活起居没有规律，旅途颠簸劳累，大脑皮质经常处于兴奋状态，影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，*终会导致流产或先兆流产。

　　(3)不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质。

　　因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。需要在完全脱离接触性放射性物质和剧毒性物质环境后一个月以上受孕才较为妥当，以免生出畸形胎儿。

　　(4)不要在情绪压抑时受孕。

　　人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。

　　(5)不要在炎热和严寒季节受孕。

　　怀孕早期，正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段，天气炎热会影响食欲，导致蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育。严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。

　　所以女性好是在秋天怀孕，这是**的季节。孕前要补充叶酸。