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孕早期注意事项有哪些

来源:温州百佳东方妇产医院    更新时间:2016-12-17    阅读量: 在线提问

  许多妇女在不知自己已怀孕的情况下,从事了一些造成日后后悔的行为。因此怀孕初期的注意事项极为重要,是计划怀孕的妇女所不可或缺的知识。那么,孕早期注意事项有哪些?
  一、日常生活
  1.健康的孕妇可以照常工作和劳动,但要避免剧烈运动和重体力劳动(如挑担、背负重物)。
  2.孕妇应有一个良好的居室环境,房间清洁、通风,温度好在20℃一22℃。
  3.避免下厨做菜,因为油类对早学者尤为不利,主要危害胎儿。
  4.要勤洗澡勤换内衣,一般孕妇每次沈澡时间不要超过15分钟,提侣淋浴,水泥不宜过高,过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。
  5.孕妇自己不要吸烟,同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活,因为这将影响胎儿的发育,发生流产、畸形等。
  6.孕妇应保持良好的心境,丈夫尤其要会关心体贴妻子,避免情绪激动,心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。
  7.不要近距离、长时间观看电视不宜收看惊险电视节目,孕妇看电视要距荧屏2米以上。
  8.每天除正常的工作外应保证有8一10小时睡眠,
  9.选用常用的护肤品,不宜涂口红、指甲油,不宜烫发和染发。
  10.尽量不要到人群拥挤的公共场所去,因为这些场所是流感等传染病播散的地方。
  11.孕妇不要经常饮酒,RJ.致孩子智力低下。
  12.孕妇禁止接触农药。
  13.孕妇不到传染病(如感冒)人家中串门,多种病毒感染可导致胎儿畸形。
  二、孕早期用药
  为保障胎儿正常发育,孕期应在医生指导下用药。
  1.尽量避免使用任何药物,因为怀孕15?40天内药物*容易引起胎儿畸形,若因病情需要用药必须在医生的直接指导下慎重使用。
  2.已经服用药物者应及时向医生讲明,以得到医生的指导。
  3.早孕时孕妇恶心、呕吐、食欲不振、体重下降,对药物敏感;孕妇肝功能有所下降,药物解毒功能受到一定影口问。
  4.斯利安(叶酸):如摄入不足,孕妇易引起巨细胞贫血,可引起流产、早产,胎儿可发生脑积水,无脑儿等多种畸形。每日口服5一lO毫克。
  5.孕妇不要随便用药:如服用雌激素及雄激素,可引起胎儿生殖器官的畸形四环素族可使胎儿乳齿发黄、短肢畸形,眠尔通、安宁可使胎儿发育迟缓等。
  三、孕妇服装
  1.应穿着柔软、保温性好、透气性好的内衣和外套。
  2.避免穿紧身内衣、内裤及牛仔衣裤。
  3.选择全棉的乳罩,尺寸稍大些,扣在前面更方便些。
  4.选择一双合脚的软质平跟鞋。
  五、性生活
  (1)孕早期应避免性生活。性交是一种机械性的刺激动作,容易导致流产。
  (2)偶尔性交,应注意体位。丈夫伸开胳膊撑住身体,不要压迫孕妇身体,特别是腹部,动作要温柔,男性生殖器不能插入很深,减少刺激强度。
  (3)有习惯性流产的人应该**禁止性生活。
  六.孕早期其他注意事项
  (1)由于循环系统不稳定,神经敏感度增强,常会眩晕,所以孕妇要力戒突然回头、急剧站立,防止因眩晕而跌倒。
  (2)必须调离有毒、有害的工种,避免重体力劳动和距离地面2米以上的高空作业,防止因职业因素影响胎儿的发育。
  (3)尽量避免使用任何药物,因为怀孕15?40天内药物*容易引起胎儿畸形,若因病情需要用药必须在医生的直接指导下慎重使用。怀孕后白带随之增多,应特别保持外明清洁,备专用毛巾和盆,勤换内裤。
  (4)孕妇照x线对胎儿**不利,可致畸致死,如果照射剂量在lO拉德以上必须终止妊娠。
  (5)孕妇要避免与家庭宠物接触,因为这些小动物往往带有致病的细菌和寄生虫,会感染宫内的胎儿,使胎儿畸形或早期新生儿死亡。

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