顺产是一种**的分娩方式,它不损伤女性的子宫,不存在术后并发症,但并非适合每个产妇,那么怎么提高顺产的机率呢?
1.多做运动
适当运动不但对于控制孕期体重有帮助,而且对于顺产也有帮助。它不但可以缩短产程,降低难产几率。经常运动的准妈妈可以维持体能及心肺功能在一定水准上,体能好的孕妇耐受力高,对产痛的承受也就比较好,据统计,女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以,准妈妈可以保持平时的运动习惯,注意不做太激烈的运动
2.定期检查
定期做产前检查有利于医生早期发现问题,及早纠正和治疗。比如遇到胎位不正,医生的指导下,可以采取膝胸卧位等方法矫正,这样才不影响顺产。
3.对顺产有信心
对于打算顺产的准妈妈来说,要提前做好心理准备,多阅读一些这方面的书籍,了解顺产的过程和应对方法,要保持稳定的心情,一旦宫缩开始,积极配合医生,相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩,迎接宝宝的来临。
产妇在孕期要控制体重,产妇过于肥胖则不利于分娩的顺利进行。