分娩是件大事，分娩要注意很多事项，这也是很多人关心的一个问题，那么分娩要注意那些事项呢?

　　首先是精神培养

　　生产的疼痛在所难免，所以准妈妈在产前要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接可爱宝宝的诞生，准爸爸也应该给予充分的关怀和爱护，周围的亲戚朋友及医务人员也会给准妈妈带来支持和帮助，所以准妈妈没有必要觉得特别担心和害怕。实践证明，思想准备越充分的准妈妈，难产的发生率越低。

　　保证身体健康

　　睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此在没有正式临产前必须保持充分的睡眠时间。

　　生活安排：接近预产期时应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

　　性生活：临产前2个月**禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。

　　洗澡：分娩前仍然应该保持身体的清洁，可以淋浴。但是，应该注意浴室的空气流通，防止湿热的蒸汽引起的昏厥，必要时应有人陪伴。

　　如果您还不是很清楚，或者还有其他问题的话，可以在线提问我们的专家。