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生下宝宝后，妈妈们就开始了坐月子的生活。坐月子是女性进行产后恢复的关键时期，从饮食、睡眠到生活方式，方方面面都要很讲究。 比如在产后要多注意摄入一些含蛋白、热量、维生素以及矿物质的食物，摄入蛋类、鸡、鱼的同时多饮汤类;平时注意休息，不要过早
历经艰辛，子宫终于卸货了，坐月子是不错的恢复期，宝妈可以在此期间完全恢复子宫吗?如果子宫迟迟偷懒不恢复，这该如何是好呢? 自检：产后子宫没有恢复好的表现 产后子宫恢复可是不容忽视的哟，宝妈们怎么才能知道自己的子宫恢复好了呢?一起来看看子宫是否恢
怎样坐科学化、现代化的月子?坐月子是每个中国妈妈需要的。虽然外国有些妈妈刚生产完，第二天就去上班的这种情况很普遍，但是产后妇科疾病的例子也向大家充分显示产后月子是必要的。怎样坐科学化、现代化的月子呢? 首先先进点：休息好 由于分娩会给产妇的身
夏天天气炎热，一般坐月子主张不吹风，不受凉，那到了大热天怎么办呢?体质不好的妈妈这样做还有可能中暑呢，夏季该如何坐月子呢?
子宫恢复的主要动作是持续的收缩，从生产时不断地收缩将胎儿挤出，再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外，即为恶露。子宫经由不断且强力的收缩，将血管的开口压往，这样就让血块形成而停止出血。子宫再进一步挤压，将血块不断排出，子宫体积就会慢慢缩
对于剖腹产的产妇来说，产后的饮食和日常生活一定要多加注意，这样才会利于伤口愈合。饮食上不注意有的还会影响到宝宝发育。剖腹产产后饮食有哪些禁忌和注意事项?下面我院医生来为大家介绍剖腹产产后饮食和注意事项，一起来看看有哪些吧。
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