预产期在夏季的孕妈妈，会比较担心在坐月子的时候要怎么办，这么热的天气，不能吹风扇，不能开空调，要怎么熬啊。然而如今很多很多孕妈妈在产后，室内有开空调，这让有些孕妈妈比较纠结了，坐月子可以开空调吗?对此温州产科医院专家将为您介绍。

　　坐月子可以开空调吗?

　　按照我们传统坐月子习俗中是说，产妇应该呆一个密不透风的环境里，这样才能避免产妇着凉而引起头痛。对于预产期在夏季的孕妈妈，相信对于传统的坐月子，想想都有点受不了，如此炎热的天气要怎么办呢?

　　温州产科专家提醒，坐月子可以开空调。但是也有一些注意事项，例如在月子期间，室内开空调时要注意空调风不可以直接吹向产妇，这样易着凉;其次坐月子期间吹空调，应穿上长袖衣和长裤，好再穿上一双袜子，以免寒气从脚进入。

　　另外，室内的温度也不宜过低，将空调温度调到26℃?28℃为佳，同时不宜整天开空调，每天要注意室内通风，有利于保持室内空气新鲜，在通风时孕妈妈可转移到另外的房间，避免对着风口;另外，如果产妇从另外的房间过来，处于教热出汗的状态，也不宜立即将空调打开，这是因为此时毛孔正处于张开时期，若是一下子进入很冷的环境中，毛孔易收缩，容易感冒。

　　温馨提醒：坐月子期间，除了注意上述问题外，还要注意避免接触到冷水，以防产妇受凉;其次在刷牙时尽量用温水，还得注意选用的牙刷不要太硬;另外还要注意保持充足的睡眠，好好的休息，避免影响到身体的恢复，或者引起焦虑等负面情绪。