产后护理的要点有哪些呢?温州东方女子医院专家介绍说，产后的护理是非常重要的，产后护理不好就会落下终生的疾病，令人痛苦一生，所以女性朋友对产后护理应该积极的重视起来。那么，产后护理的要点有哪些呢?一起随专家来了解下吧。

　　产后护理的要点有哪些呢?

　　1、注意性生活

　　女性由于在生产的时候子宫面及阴道内部都会造成不同程度的创伤，所以在产后要**禁止性生活，以防引起感染。一般建议在产后2个月后进行性生活，并且在进行性生活是一定要注意卫生。

　　2、按时进行产后检查

　　产后的产检时非常重要的，女性朋友们千万不可大意，不要自己觉得没事就不去做产后检查了。女性朋友一定要按照医生的吩咐及时的进行产后检查，以便准确的了解自己的身体状况，从而更好地保护自己的身体。

　　3、保持心情愉快

　　愉快的心情对身体恢复是很有帮助的，所以女性朋友在产后一定要保持心情舒畅，切忌激烈的情绪波动。

　　4、注意作息及饮食

　　由于产后产妇的身体于心理都能非常疲劳，所以产后应该让孕妇及时的休息，等休息过后应该让其吃一些营养含量高的食物，以便及时的补充体力;同时要多饮水，因为在生产的时候女性的体液损耗很大，所以应及时补充水分。

　　5、及时下床活动

　　正常情况下，正常生产的产妇在产生后生产后的第二天就能够下床活动了。所以女性朋友们在产后应该及时的下床活动，这有利于恢复身体，但是禁止做一些激烈的运动，同时陪护人员要多加搀扶，避免产妇因为体质虚弱而跌倒。

　　6、注意个人卫生

　　在生产后的一段时间里，产妇的私处分泌物会比较多，所以要及时的用温水清洗外生殖器，并且要勤换内衣，以便保持阴部干燥。同时也要勤洗澡，洗澡时要用淋浴，不要用盆浴，防止水中的细菌进入阴道而引起感染。