问题1：当奶胀、疼痛时

　　要诀：

　　1、鼓励妈妈增加喂食母乳的次数。

　　2、妈妈应该穿戴合适的胸罩支托。

　　3、严重胀奶、疼痛时，可在两次喂奶间隔冰敷(约10～15分钟)，但是必须避开乳头和乳晕。

　　问题2：当患了乳腺炎时

　　要诀：

　　1、鼓励妈妈继续喂食母乳(即使是发炎的一侧，持续喂食母乳也是安全的)。

　　2、如果妈妈暂时不喂患侧，请定时挤出乳汁(挤乳之前请记得洗净双手)。

　　3、间歇时可用冰敷止痛(约10～15分钟)。

　　4、情况严重时请立即就医，寻求正确的治疗之道。

　　问题3：当乳头受伤时

　　要诀：

　　1、必须仔细检查自己的喂食姿势，不良的哺乳姿势是造成乳头受伤**的原因。

　　2、避免宝宝太饿才喂奶，可以尝试增加喂母乳的次数。

　　3、经常改变喂奶的姿势，以改变乳头受挤压的部位。

　　4、先喂食不痛的乳房，以促进排乳反射，让宝宝在吸吮受伤侧的乳房时，就不需要太用力了。

　　5、喂奶后，可挤出少许乳汁涂于乳头、乳晕处，或涂抹天然羊脂膏，以促进受伤处愈合