剖宫产术后如何进行自我调理?据温州东方妇产医院妇产科主任张吟雪，剖宫产术后自我护理应该做到以下几点：
    (1)坚持补液，防止血液浓缩、血栓形成  孕妇在待产期内消耗多，进食少，血液浓缩，加之孕期血液呈高凝状态，故易形成血栓，诱发肺栓塞，导致猝死。故剖宫产手术后3天应常规输液，补足水分，纠正脱水状态。此外，术后6小时可进食蛋花汤、藕粉等流质食物。术后2天正常排气后，可吃粥、鲫鱼汤等半流质食物。所输液体中有葡萄糖、抗生素，可防止感染、发热，促进伤口愈合，切不可因怕痛、厌烦而拒绝或要求减量。
    (2)尽量采用上肢静脉输液  由于所补液体中的葡萄糖和某些药物可刺激静脉壁诱发血栓形成，下肢静脉一旦损伤、发炎更容易促使血栓形成，故产后补液都采用上肢。产妇不能为了方便而要求在下肢输液。
    (3)及早活动麻醉消失后，上下肢肌肉可做收放动作，术后6小时就可起床活动。这可促进血液流动，防止血栓形成和肠粘连。
    (4)注意阴道出血剖宫产子宫出血较多，家属应经常观察阴道出血量，如远超过月经量，应通知医生，及时采取止血措施。
    (5)防止腹部伤口裂开咳嗽、恶心、呕吐时应压住伤口两侧，防止缝线断裂。
    (6)及时排尿留置导尿管一般在手术后第2天补液结束后拔除，拔除后应及时排尿。卧床解不出，应起床去厕所；如果实在不能自行排尿，应告知医生，直至能畅通排尿为止。
    (7)注意体温停用抗生素后可能出现低热，这是生殖道炎症的早期表现。如超过37．4℃，则不宜强行出院；无低热出院者，1周内，好每天下午测体温1次，以便及早发现低热，及时处理。不能等到出现高热再去急诊就医，因为那时治疗较麻烦，易转为慢性炎症。
    (8)当心晚期产后出血  剖宫产的人子宫有伤口，较易造成致命性大出血，产后晚期出血亦较多见。出院后如恶露明显增多，如月经样，应及时就医，特别是家住农村，交通不便者更应及早就医。好直接去原分娩医院诊治，因其对产妇情况较了解，处理方便。
    (9)及时采取避孕措施  房事一般于产后42天恶露完全干净后3天开始。初期宜用避孕套，产后3个月去原手术医院放置避孕环。因为一旦受孕做人工流产特别危险，非手术医院一般都不愿接收。
    (10)注意经期伤口疼痛伤口部位的子宫内膜异位症时有所见，表现为经期伤口处持续地胀痛，且越来越严重，可出现硬块。一旦出现此类症状，应及早到原医院就诊。
    当前剖宫产率异常之高是极不正常的，很多是孕妇自己要求行剖宫产。剖宫产有很多并发症，而自然分娩是顺产，产后并发症极少。所以选用何种方式生产，应尊重产科医生的意见。