说到产检
宝妈们有感而发
那就是一个字
累
每次产检
在各种长长的队伍中
焦心等待
楼上楼下来回奔波
不花个小半天
根本搞不定那些七七八八的检查!
不想挤,烦!
挂号缴费人挤人,科室外头的过道都成了狭缝。
不想等,烦!
数着排号,等得脖子都长了还没到自己,就连玩手机都开始无聊了。
不想累,烦!
终于轮到自己,检查时宝宝却不配合,怎么也照不到,出去走两圈,回来还是等......此时体能已消耗过半,疲惫不堪。
干嘛要这么委屈自己!
十月皇后,
你理应得到更好的服务!
宝妈们,
在东方妇产医院,
可以让产检成为一种享受,
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做超声影像(四维彩超)时,胎宝宝老趴着怎么办?
1、有意识地与宝宝沟通,让宝宝有个心理准备
注重胎教的宝妈都知道,五个月胎宝宝的听力已经很灵敏,可以感受到宝妈的声音,并且用胎动来回应宝妈。这时,可以摸着肚子说:“宝宝,今天宝妈带你去拍个照片,你要很听话哦。镜头就在宝妈的肚皮上,你要看着镜头,不要害羞,不然宝妈就看不到你喽~”
2、进食,做超声影像(四维彩超)不必空腹
宝妈检查前要吃一顿营养丰富的餐点,补充水分和能量,如牛奶、面包、鸡蛋、粗粮粥等。还需外带一些甜食,如巧克力、蛋糕、点心等,这些食物能让宝妈放松心情,让宝宝心情愉悦。这是因为宝妈体内血糖含量增加,宝宝也“吃饱喝足”有力气了,于是就开始伸展拳脚了。
3、听舒缓的胎教音乐
让宝宝听一些熟悉的胎教音乐,宜选一些柔美的钢琴曲、儿歌或者其他世界名曲,让宝宝随音乐的节奏微微动起来。
4、适当运动,可选择散步、爬楼梯等方式
每个胎儿都有自己的“生物钟”,昼夜间的胎动次数也不尽相同,一般早晨活动*少,中午以后逐渐增加,晚6点至10点胎动活跃,而宝宝的胎动与宝妈的运动量有关,这也是为什么过了预产期还没动静的宝妈需要加强活动的原因了。