安全期是怎么计算出来的?夫妻在进行性生活的时候，采用的避孕方法有很多，其中*简单的一个就是安全期避孕。它不需要任何外界的设备。但是安全期避孕方法需要你对时间有一个很好的掌握，那到底怎么算安全期时间呢?

　　那么安全期是什么时间呢?对于想要采用这种方法避孕的女性来说，只有知道了安全期是什么时间才可以用这种方法进行安全的避孕。一般来说女性每个月都有几天不是受孕期，所以，如果确定了是什么时候就可以在此期间采用无任何保护措施的夫妻生活。

　　下面我们就为大家介绍安全期是什么时间。它分为排卵前和排卵后。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前。从排卵期结束后的**天到下次月经来潮的前一天为排卵后。一般来说，排卵后比排卵前更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前的时候就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这期间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后的一段期间相对来说就比较安全。

　　另外，需要女性了解的是，如果采用这种方法进行避孕首先要准确地测定安全期是什么时间。它和排卵期关系密切，目前用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后的安全阶段。但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确。测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后的安全阶段，不能预先测定排卵前，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期。宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后，正确性较高，但使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用。如将这三种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大。

　　温州东方女子医院专家提醒你，如果你采取了安全期作为自己的避孕方法，那你就不需要任何避孕设备了。