怀孕期间的女性特别是怀孕早期要特别注意自己的身体状况和生活细节,因为如果你的生活不健康,不但影响自己的身体,而且还会极大的危害到肚子里胎儿的发育。也就是说孕妇的健康对胎儿的生长发育有着非常直接的影响。孕妇在怀孕期间需要注意的事情主要包括:
**点:谨慎用药。
若妇女服药不慎,养生不当,则可严重影响胎儿发育,甚至发生胎儿畸形。
第二点:预防疾病。
特别是传染病、感染、中毒、意外伤害等。
清洁卫生很重要。要经常擦澡和淋浴,尽量避免盆浴,保持外阴清洁干燥。勤换内衣内裤,衣服宜阳光下晒干。怀孕8个月后,要经常用温皂水擦洗和牵拉乳头。乳头内陷者可用吸奶器将乳头吸引出,每日2次,每次5分钟。可防止哺乳期乳腺炎的发生。
妊娠合并某些疾病是特别值得关注的方面。
妊娠合并哮喘孕期常见疾病
第三点:防治孕期常见疾病。
孕妇*常见的疾病有妊娠恶阻、流产、妊娠高血压综合征、妊娠中毒症等。凡妇女怀孕后20天到2~3月间,发生头重目眩嗜睡、恶心呕吐等称为妊娠恶阻;妊娠不足38周,胎儿体重不到1公斤,身长不超过35厘米,不具备独立生存能力,不能安全渡过孕期,而中止妊娠者称为流产;妊娠24周后发生高血压、水肿、蛋白尿者称为妊娠高血压综合征。
第四点:饮食得当。
孕妇由于胎儿发育的需要,饮食应以富有营养而又易消化为主。多食蛋白质食物、蔬菜、水果等。食谱要广,不可偏食,以保证各种营养要素的摄入。饮食宜清淡,孕期应少吃盐和碱性食物,防止水肿与过度腹部胀气。忌食生冷、辛辣刺激食物,如冷饮、干姜、葱、蒜、辣椒等,以防寒凝胞宫,影响胎儿发育,或扰动血海,导致流产。酒能引起流产和胎儿死亡。烟能产生胎儿畸形或流产,孕期应**戒烟忌酒。(孕期营养)
第五点:禁止危险动作、行动。
如孕期房事禁忌等。怀孕3个月内和7个月后禁止房事,以免流产和感染发生。
为了自身和胎儿的健康,请准妈妈们务必保持健康的生活方式。